Datum registrace: 17. 01. 2012
Mfabianova
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 5.63 km |
Kolo: | 231.94 km |
Cvičení: | 2 h 55 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
Lektoři
?
Jak si přidat lektora
Mfabianova
Jak psát blog?Začátek.....po kolikáté už... Bude poslední?
18. 01. 2012
Nikdy jsem nebyla hubená a nikdy nebudu, a přiznám se, že ani nechci. Ale chtěla bych "normální" figuru (nakupovat oblečení v běžných velikostech a neshánět místo blůzy stanovou plachtu) a mít fyzičku aspoň takovou, abych mohla být důstojným parťákem při aktivitách svých dětí - běhat, jezdit na kole, lyžovat...
Ani nevím, co mě přivedlo k tomu, že jsem se rozhodla s tím něco udělat právě TEĎ. Náhodou jsem narazila na stránky STOBu a podvědomě jsem cítila, že je to pro mě to pravé - SEBEKOUČINK. O dietách resp. zdravém způsobu stravování jsem toho přečetla už tolik a vlastně vím, jak na to...ale uhlídat sama sebe... Teď mi s tím hlídáním pomůže program - stačí být poctivá sama k sobě a psát si, co sním - GENIÁLNÍ! Ještě by to chtělo nějakou elektronickou kuchařku, která by za mě vymyslela, co uvařit k obědu podle zadaného množství živin ;) Jó to by bylo bájo :)
Dřív jsem "hubnutí" vždycky plánovala, kdy začnu, kdy ne, proč to nejde teď a půjde to za týden. Zhubla jsem, ne že ne, ale za pár měsíců bylo všechno zpátky a jako bonus - pár kilo navíc. Ve dvaceti jsem vážila při výšce 163 cm 66 kg, v třiadvaceti 98 kg, teď 113 kg. Na vysoké jsem rapidně nabrala - omezení pohybu, vliv hormonální antikoncepce, zjistili mi sníženou funkci štítné žlázy. Půl roku jsem se léčila a pak jsem, já lajdák, už nešla na kontrolu a léky přestala užívat. Teď, po 15 letech (to je strašný, jak to letí!), jsem začala mít problémy se zažíváním. Několik měsíců jsem běhala po doktorech, příčinu nezjistili, ale BINGO zjistili sníženou funkci štítné žlázy (pořád to tam je :).
Jsem starší a chytřejší (snad ;), léky beru pravidelně, protože už vím, že snížená funkce štítné žlázy znamená zpomalení metabolismu a to je pro hubnutí špatné. Našla jsem si tyhle stránky. Dřív jsem hubnutí plánovala, teď jsem začala impulsivně, 17.1.2012 v 17:21 odpoledne. Není to skoro magické datum a čas? Bude tenhle začátek poslední?
Držte mi palce!
Ani nevím, co mě přivedlo k tomu, že jsem se rozhodla s tím něco udělat právě TEĎ. Náhodou jsem narazila na stránky STOBu a podvědomě jsem cítila, že je to pro mě to pravé - SEBEKOUČINK. O dietách resp. zdravém způsobu stravování jsem toho přečetla už tolik a vlastně vím, jak na to...ale uhlídat sama sebe... Teď mi s tím hlídáním pomůže program - stačí být poctivá sama k sobě a psát si, co sním - GENIÁLNÍ! Ještě by to chtělo nějakou elektronickou kuchařku, která by za mě vymyslela, co uvařit k obědu podle zadaného množství živin ;) Jó to by bylo bájo :)
Dřív jsem "hubnutí" vždycky plánovala, kdy začnu, kdy ne, proč to nejde teď a půjde to za týden. Zhubla jsem, ne že ne, ale za pár měsíců bylo všechno zpátky a jako bonus - pár kilo navíc. Ve dvaceti jsem vážila při výšce 163 cm 66 kg, v třiadvaceti 98 kg, teď 113 kg. Na vysoké jsem rapidně nabrala - omezení pohybu, vliv hormonální antikoncepce, zjistili mi sníženou funkci štítné žlázy. Půl roku jsem se léčila a pak jsem, já lajdák, už nešla na kontrolu a léky přestala užívat. Teď, po 15 letech (to je strašný, jak to letí!), jsem začala mít problémy se zažíváním. Několik měsíců jsem běhala po doktorech, příčinu nezjistili, ale BINGO zjistili sníženou funkci štítné žlázy (pořád to tam je :).
Jsem starší a chytřejší (snad ;), léky beru pravidelně, protože už vím, že snížená funkce štítné žlázy znamená zpomalení metabolismu a to je pro hubnutí špatné. Našla jsem si tyhle stránky. Dřív jsem hubnutí plánovala, teď jsem začala impulsivně, 17.1.2012 v 17:21 odpoledne. Není to skoro magické datum a čas? Bude tenhle začátek poslední?
Držte mi palce!
Hodnocení (27 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
24. 01. 2012 09:28
Petika5
ahoj! moc Ti držím palce! podľa mojho názoru je ale doležitejšie to, že chceš, než magický dátum. :-)
19. 01. 2012 18:35
Taký tě vítám mezi námi problémy se štítnou žlázou znám a vím jak dokáží potrápit už 24let a že ta potvora dokáže potrápit,ale tady to určitě i s ní zvládneš
19. 01. 2012 18:27
Držím palce:-))ale je to jen a jen na tobě a tady to fakt funguje:-))tak se do toho dej,stojí to za to:-)jasně ,že to je naposledy!!!!
19. 01. 2012 18:18
Vítej na naší lodi :-)) Moc ti držím palce a sebekoučink je opravdu supeeer :-)))
19. 01. 2012 12:47
doufám, že teď se tady mezi námi najdeš a pomůže Ti to ke Tvému cíli. Aby to byl opravdu poslední začátek. K
19. 01. 2012 11:50
Ahoj, vítám tě mezi námi. Držím palečky, určitě to půjde. Hlavně se nevzdávat.
19. 01. 2012 11:29
ahoj držím palečky at se zadaří věř a ůspěch přijde taky mám stejný problem se štítnou žlazou o to je to trochu těžší ale vydrž
19. 01. 2012 10:41
Důležité je rozhodnutí, že chceš! To je nejdůležitější :) Půjde to dolů samo :)
19. 01. 2012 10:38
Vitaj, si na správnom mieste, kilečká určite ubudnú, a určite trvalo. Držím palec. ;-)
19. 01. 2012 10:08
Přímo magický začátek ti jistě přinese štěstí a svého cíle dosáhneš. Tady to funguje - tady se ti to podaří. Přeji pevnou vůli a vytrvalost.
19. 01. 2012 08:12
Vítej a držím palce ať se Ti tu s námi daří a ať je to už opravdu naposledy !!!
19. 01. 2012 07:11
Ahoj, držím palce, ať ti jde hubnutí podle tvých představ :) Určitě se ti to se sebekoučinkem podaří :)
19. 01. 2012 07:09
Ahojky, vítej mezi námi!! Moc přeju, ať se Ti daří a ať se Ti v naší společnosti pěkně hubne! :-)
19. 01. 2012 06:52
+vítej držím palce a musím říct že jsem na tom hodně podobně jako ty :o( tak vzhůru do boje:o))
19. 01. 2012 06:49
Ahoj Marti, vítej :-) Určitě čerpej z blogů maminem na MD, mají pohybu dost kolem svých dětiček. Reálné cílé k tomu, a půjde to :-)
18. 01. 2012 22:17
Vítám a držím palce, tady se hubne báááječně...a když náhodou ne, je to tu taky báječné:) Tak ať Ti to jde!
18. 01. 2012 22:07
Zdravím, vítám tě mezi námi! Držím pěsti, aby tento začátek byl opravdu poslední!!!
18. 01. 2012 22:04
Ahoj a vítej! Já bych řekla, že tentokrát vítězně zabojuješ ! Datum i čas vypadají dobře:-)) Tak hlavně brát pravidelně léky a držet se semaforků, uvidíš, že to půjde.Hodně štěstí a pevné vůle !!!
18. 01. 2012 21:58
Určitě to bude poslední začátek!!! Uvidíš....Zvládneš to:-) Držím palečky!!!
Mfabianova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?